サンチュの酢味噌和え(2人分) 所要時間:15分 材料 サンチュ 8枚 イカ 少1杯 ボイルタコ 60g 酢味噌 (西京味噌大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1) 酢 大さじ2 からし 小さじ1 作り方 サンチュはたっぷりの湯でさっと茹で水に取り、水気を切り一口大に切る。 タコは薄切り、イカは下処理しおろし、胴部分だけを短冊切りにし、さっとボイルする。 小鍋にカッコ内を入れ弱火で練り上げる。冷めたら酢とからしを入れよく混ぜる。 全てを和える。