ステーキサラダ丼(2人分)
材料
ご飯 | 2杯分 |
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牛肉ステーキ用 | 140g(ランプでも、サーロインでもお好み) |
黒粒こしょう | 少々 |
塩、こしょう | 少々 |
バター | 大さじ1 |
サンチュ | 4枚 |
生マッシュルーム | 2個 |
赤ワイン | 大さじ2 |
しょう油 | 小さじ2 |
はちみつ | 大さじ1弱 |
フレンチドレッシング | 少々 |
作り方
- 肉は焼く1時間前には出しておく。肉全体に塩こしょうをまぶす。
- フライパンに油を熱し、煙が少し上がるぐらい熱くなったら、バター入れ肉を入れる。
そのまま、強火で両面全体こんがり焼き色がつくまで焼く。
バットに取りアルミをかぶせ、休ませる。煮汁が出なくなったらサイコロ状に切る。 - フライパンに残った肉汁に赤ワイン、しょう油、はちみつを加えひと煮する。
- ボウルにちぎったサンチュとスライス切りにしたマッシュルームを入れ、フレンチドレッシングで和える。
- 器にご飯を盛り、4とステーキをのせ、3のソースをかける。
黒粒こしょうをお好みで散らす。